家長朋友們應該時刻謹記
下面這些防溺水知識
一定要牢記并叮囑孩子
防溺水安全須知
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。
2、平時容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要做好下水前的準備，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、不要貿然跳水和潛泳，不要在急流和漩渦處游泳，更不能互相打鬧。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
2、平時容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要做好下水前的準備，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、不要貿然跳水和潛泳，不要在急流和漩渦處游泳，更不能互相打鬧。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發現有人溺水時的救護方法
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；2、若沒有救護器材，在會游泳的前提下，可入水直接救護；
3、接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運；
4、拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法；
3、接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運；
4、拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法；
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內！
岸上急救溺水者方法
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，壓額提頜開通氣道，以避免堵塞呼吸道；
2、對溺水者進行正確的心肺復蘇術，并盡快聯系急救中心或送去醫院；
2、對溺水者進行正確的心肺復蘇術，并盡快聯系急救中心或送去醫院；
特別強調：學習心肺復蘇急救知識，具備基本急救知識。
防溺水安全知識順口溜
同學們，注意聽，
安全牢牢記在心， 夏天游泳防溺水，
河溝水庫和池塘， 千萬不能胡亂行。
會游的，別逞能， 水深溝底亂草生，
一旦發生溺水害， 喊人救命沒人聽，
不會游的更可怕， 稍不留神要了命，
千萬注意防險情， 安全牢牢記在心。
游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
安全牢牢記在心， 夏天游泳防溺水，
河溝水庫和池塘， 千萬不能胡亂行。
會游的，別逞能， 水深溝底亂草生，
一旦發生溺水害， 喊人救命沒人聽，
不會游的更可怕， 稍不留神要了命，
千萬注意防險情， 安全牢牢記在心。
游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
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